domingo, março 17, 2013

E hoje por aqui foi assim...

                   Um bolo de laranja e amêndoa com farinha integral e pouco açúcar...


          Uma receita de frango inventada mas que ficou com muito bom aspecto...(Esta imagem é do frango antes de ir ao forno, levou courgette, cenouras, cebola, tomate e pimenta)


                                                              45 min. de elíptica...


                                                        o peso após o exercício...


7 comentários:

  1. E o peso antes do exercicio?

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  2. AI que bom aspetooooooooo :D
    Coragem! O importante é não desistir ;)

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  3. Ontem foi o dia dos bolos...também fiz um, para minha desgraça :)

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  4. O bolo tem mesmo optimo aspecto (:

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