quinta-feira, novembro 22, 2012

Coisinhas saudáveis cá de casa

Cá em casa andamos os dois numa de coisinhas saudáveis. Eu comecei, ele ganhou o gosto e agora ninguém nos pára. Fritos é coisa que não comemos e não compramos comida pré-preparada, nisso a nossa amiga Bimby veio dár-nos uma grande ajuda. Se antes fazia parte das nossas compras e comidas de S.O.S lasanhas congeladas e pizzas, hoje não fazem, fazemos as lasanhas bem mais saudáveis e as pizzas também. Temos sempre sopinha preparada e é o que comemos quando não temos tempo. Iorgurtes deixámos de comprar, por mês gastavamos algum dinheiro em iogurtes e hoje em dia gastamos bem pouco. Com um litro de leite fazemos 10 iogurtes, se temos mais trabalho? Sim temos, mas são mais saborosos, não têm conservantes e são feitos por nós. Os cereais de pequeno-almoço também deixaram de fazer parte da nossa lista de compras e passou a fazer parte dela o farelo de trigo, a aveia, a linhaça e o mel. Comecei primeiro com a loucura das papas e hoje em dia é o nosso pequeno almoço todos os dias. Ficam deliciosas e saciam bem mais tempo do que os cereais cheios de açúcar. As sementes de Chia comprou o L. ontem, hoje coloquei duas colherzinhas na água e bebi ao longo do dia. Posso garantir-vos que hoje em dia ando muito melhor da minha barriguinha e já não sofro de obstipação e sinto-me mais saudável. Os doces é que são o meu grande calcanhar de aquiles mas já os consumo menos e os que consumo são com menos açúcar, bolinhos sou eu que os faço. Acho que estamos no bom caminho.





quarta-feira, novembro 21, 2012

segunda-feira, novembro 12, 2012

Back to work

Hoje lá vou eu voltar ao trabalho, vou só ali fazer uma noitezinha e já volto...


sábado, novembro 10, 2012

Só mesmo eu


Ontem o L. ofereceu-me um destes, aqui a menina nos primeiros minutos com o Sr.Tufone na mão conseguiu ligar para a chefe e não sabia como desligar. Paniquei e passei uma vergonhaça que fáxavor! Estas coisas só me acontecem a mim...

quarta-feira, novembro 07, 2012

Ao final da tarde

vou a um daqueles cursos da Bimby. Como adoro cozinhar encontro-me assim um bocadinho excitada com isto. Alguém já foi? O que acharam?


terça-feira, novembro 06, 2012

O melhor lanche de todos os tempos

e o único que me tira da linha da dieta. Tofina e biscoitos de azeite. Quando era pequena era o lanchinho que pedia sempre à minha avó e ainda hoje é o que me faz tremer. Sim, já cá canta na barriga, agora o jantar é só sopinha para eu não ser parva!


segunda-feira, novembro 05, 2012

O nosso fim-de-semana

Fomos para o Hotel Vale da Telha em Aljezur e aqui vos deixo algumas fotos do nosso fim-de-semana cheio de chuva.
Praia da Arrifana

Azenha do Mar


   Azenha do Mar

O melhor arroz de marisco de sempre

Passámos o sábado a passear de carro, sim porque choveu que se fartou, há 28 anos no dia que nasci aconteceu a mesma coisa. Fomos almoçar à Azenha do Mar, o tão conhecido arroz de marisco e confesso meus amigos que é divinal. Sim, fartei-me de quebrar a dieta mas já voltei aos eixos. Comi tanto, mas tanto que ontem ainda andava cheia de comida até aos olhos. Fiquei com pena de não tirar foto ao pequeno almoço mas a salinha era pequena, estava cheia de gente e tive medo que me achassem maluquinha.

sexta-feira, novembro 02, 2012

Por aqui os dias têm começado assim...


Aveia, farelo de trigo, linhaça moída e leitinho. Têm sido umas belas papinhas de aveia! Primeiro estranha-se e depois entranha-se!