Ando perdida...

às vezes quando nos surgem problemas na vida acabamos por reagir da pior forma. Eu descarreguei na comida. Porque como assim compulsivamente eu não sei e ninguém sabe, porque não consigo parar também não sei, sabendo que me vou culpar a seguir e sei que vou ficar de rastos. Sei que comer assim não resolve os meus problemas que ainda arranjo outro pior, sei que consegui chegar ao peso que queria e usando os problemas como desculpa voltei ao peso antigo e ainda me sinto pior. Sei que passa por mim mudar isto e voltar a focar, voltar a comer tudo direitinho, a beber água que não tem feito parte dos meus dias e que isso poderá trazer-me a calma.

Sei que preciso de ter força, para mim, para poder ajudar quem está à minha volta. Sei que posso mudar isto e vou mudar porque perder o controlo assim é triste e eu sou forte.